Nauka pływania indywidualna

Nauka pływania dla dorosłych, młodzieży i dzieci, profesjonalna kadra. Woda w naszym basenie spełnia wymogi nowego Rozporządzenia Ministra Zdrowia dotyczące jakości wody.

ZAPRASZAMY 7 DNI W TYGODNIU !!! ZAPISY NA ZAJĘCIA na rok szkolny 2021/2022

Pierwsze zajęcia już 30.08.2021.

Koszt zajęć 2021/2022:

Wstęp próbny: 70 zł

Wstęp raz w tygodniu: 65 zł

Wstęp dla rodzeństwa: 60 zł
W dniu zapisu na zajęcia należy uiścić opłatę za zajęcia (przyjmujemy płatności kartą). Wystawiamy faktury VAT na wszystkie nasze usługi. Informacje o zajęciach można uzyskać pod numerem telefonu: +48 517-067-178+48 789-198-149

Pływanie indywidualne dla dorosłych Pływanie jest bezpiecznym sportem, który rozwija cały organizm. Regularne uczęszczanie na basen wzmacnia odporność oraz wyraźnie poprawia wydolność i kondycję. Aktywność ta jest często wykorzystywana jako forma rehabilitacji. Dostępne zajęcia Nauka pływania indywidualna dla dorosłych w Centrum Sportowym u Jezuitów w Gdyni. Dostępne są zajęcia grupowe oraz indywidualne. Ciekawym rozwiązaniem jest wybór zajęć indywidualnych, ponieważ można nawiązać wtedy bezpośredni kontakt z instruktorem, który cała uwagę poświęca właśnie Tobie. W szkole pływania pracują sami doświadczeni szkoleniowcy oraz wykwalifikowana kadra, która pomoże ci się przygotować także do zawodów pływackich. Oferta jest przygotowana dla wszystkich osób dorosłych pragnących doszlifować swoje umiejętności z pływania, a także dla osób, które z pływaniem nie miały wcześniej do czynienia. Indywidualna nauka pływania dla dorosłych odbywa się w przyjaznej atmosferze z najlepszymi instruktorami w regionie. Systematyczne pływanie pomaga skorygować wady kręgosłupa. Obecnie nieprawidłowa postawa ciała towarzyszy większości społeczeństwa. Dzieje się tak, ponieważ znaczną część czasu ludzie poświęcają na siedzenie, a niestety aktywności fizycznej brakuje. Pływanie jest doskonałym rozwiązaniem, ponieważ praktycznie nie powoduje obciążenia stanów. Dzięki temu bardzo rzadko dochodzi do kontuzji. Podczas wykonywania ruchów zaangażowane są wszystkie mięsnie, dzięki czemu rozwijają się równomiernie. Nie istnieje drugi sport, który w tak dużym stopniu przyczyniałby się do poprawy postawy ciała. Koordynacja ruchowa Ważna jest również kondycja oraz koordynacja ruchowa. Regularne uczestniczenie w zajęciach sprawi, że szybko zbudujesz kondycję. Efekty są zauważalne już po kilku tygodniach. Warunkiem jest oczywiście słuchanie rad doświadczonych instruktorów. Pomagają wyeliminować błędy techniczne, dzięki czemu nabywa się nowe umiejętności. Warto pamiętać, że mięśnie pracują bardzo ciężko, ale dzięki temu szybciej się rozwijają. Regularne pływanie sprawi, że codzienna aktywność fizyczna nie będzie sprawiała żadnych problemów, a poprawie ulegnie kondycja. Zajęcia w basenie to także doskonała forma relaksu, która pozwala się odprężyć oraz odpocząć. Prawidłowe pływanie powoduje również rozciąganie mięśni, dzięki czemu poprawiany jest ich zasięg. Rozwijanie mięśni razem z rozciąganiem stanowią doskonałe połączenie dla naszego ciała, ale też dla lepszego samopoczucia. W ten sposób staną się silne, ale jednocześnie pozostaną funkcjonalne. Zapraszamy na indywidualną naukę pływania dla dorosłych w Gdyni.